Sport

Hiervoor worden bij ons in de praktijk de nodige analyses uitgevoerd, specifiek voor elke sporttak (vb. loopanalyse, bekijken en bespreken van de fietspositie...). Deze analyses zijn niet enkel voor de professionele atleet, ook recreatieve sporters hebben hier baat bij!

Tijdens de analyses wordt er o.a. gekeken naar het voorkomen van klachten, assymmetriën in de motoriek en/of de houding, de stijl en de technische vaardigheid die je hanteert...

Als er assymmetriën in de motoriek en houding opgemerkt worden, wordt er ook telkens verder gekeken naar de core stability. Hierbij wordt er een onderscheid gemaakt tussen stabiliteitsspieren, die zorgen voor een stabiele basis waarrond kan bewogen worden, en mobiliteitsspieren, die zorgen voor beweging. Afhankelijk van de onderzoeksresultaten zullen er vaak spieren zijn die verkort zijn, terwijl andere te zwak zijn voor de gevraagde inspanningen. Enerzijds wordt er dan ook gewerkt op de lenigheid van welbepaalde spieren, anderzijds op de kracht om zo de gewenste balans in het lichaam te bekomen. Zo zie je vaak dat een optimale balans zeer nuttig is wanneer wielrenners in een peloton op de weg of tijdens een sprint op de piste heus wringwerk moeten verrichten om hun positie te behouden of verbeteren. Ook voetballers moeten goed in balans zijn om optimaal de bal te mikken naar het doel bij een sprong in de lucht, enz.

Al deze resultaten worden verder besproken om zo het gepaste advies en de nodige begeleiding te kunnen geven. Een geïndividualiseerd oefenprogramma kan hierbij opgesteld worden. Dit wordt telkens opnieuw besproken en aangepast indien nodig.